Die Yogasektion besteht aus ca. 25 Mitgliedern. Wir praktizieren einen dynamischen Yoga-Stil nach den 5 Naturelementen, wobei Techniken aus den Iyengar und Ashtanga Traditionen eingeflochten werden, verbunden durch den Vinyasa Flow.
Wir treffen uns jeweils Montags und Donnerstags pünktlich um 11:45 im Binnig-Rohrer Yoga Center (BRYC - W215) im IBM Forschungslabor in Rüschlikon für 1 Stunde. Die Lektionen finden montags bis auf Weiteres "hybrid", d.h. physisch vor Ort und gleichzeitig übertragen via WebEx statt; Dienstag und Donnerstag ist kein Video-Streaming vorgesehen.
Interessenten mit jeglichem Kenntnisstand sind jederzeit willkommen für einige Gratislektionen; kontaktiert Stefan bitte im Voraus.
Wir sind unserer Lehrerin Susi Davies dankbar für ihren 100-Jahr-Plan...
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Stefan Lumassegger | stefan (at) lumassegger.ch |